有情绪的时候：专门花一段时间处理它，这样在之后就可以告诉自己：我已经在这上面花过时间了，不要再在这上面浪费时间了。
——不记得在哪里看到的了。
以及，别再像个小孩子一样了~~
XRD实验，地下室，学姐和拒绝的实验，“按住，转一圈，压紧”。
人的关系的三阶段Be like：第一阶段，体会和感受人与人之间的不同，第二阶段，切断与他人之间不重要的大部分关系，第三阶段，为自己的意识设立边界，限制自己的意识不要被他人的言行吸引和影响。